Kategori: Kadın

5 adımda fazla kilolara elveda deyin!

Kilo almanın en büyük nedenlerinden birisi fazla kalori almaktır. Kimi zaman yediğimiz en ufak şey bize yağ ve kilo olarak geri dönmektedir. İstediğimiz kadar yürüyüş, koşu yapsak bile bu yağları vücuttan atmak o kadar kolay …